Лекция в РЦ «Спутник» Ростов. Тема: Виды эмоций и способы работы с ними.

В лекции подробно рассматривались природа и функции таких базовых эмоций как злость (гнев, раздражение, обида, вина, стыд), страх, грусть. Также были освещены правила правильного отношения к эмоциям. В практической части занятия слушатели составляли перечень эмоций, которые имеют завышенный уровень и перечень эмоций, уровень которых недостаточный. Обсуждали, что следует предпринимать по каждой эмоции, чтобы ее уровень стал нормальным. В заключительной части занятия шеринг.