Психологическая боль..

И снова здравствуйте друзья !!! Хотим с вами поделиться новыми новостями из жизни нашего Р.Ц. «Спутник Ростов». В центр поступили новички и для их поддержки была проведена лекция « Психологическая боль». Она направленна на смещения фокуса на себя. Суть психологической боли проста: это не согласие с происходящим, вызванное привязкой к определенным ментальным шаблонам . Как следствие – попытка силой удержать стабильность этих шаблонов. Что приводит к мощнейшем перенапряжению мозга. Как все происходит…. Человек живет образами. Он создает некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними. И вдруг реальность меняется-и эти связи приходят в движение. А человек не готов к этому- он живет в инерции своего отожествления с привычными образами –установками, он прирос к ним. Итог прост : при попытке удержать изменяющеюся реальность своей силой (энергией),человек ощущает все возрастающее «психическое « (а на самом деле ,энергетическое) напряжение. Иными словами ,суть психологической боли-это удержание ускользающего комфорта . А парадокс заключается в том, что единственный способ ,который решает эту проблему (если уже все дошло до уровня проблемы ) –это ОТПУСКАНИЕ. Однако это не значит ,что как только что-то в вашей жизни приходит в движение ,его тут же надо бросать и забывать. Наилучший алгоритм –это делать все максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную-и одновременно ,ни в один миг не пытаться ее присвоить и удержать. Лекция заставила задуматься не только новичков ,но и людей которые уже давно в реабилитации . Ее суть изложенная ,здесь не даром ,может она поможет и вам.